2009年09月28日

魂の喜ぶ事をする ( We are Born Again Everyday!)

00a75f2f.jpg寝付きの悪い私である。
たぶん、中学生の頃からそうなのだ。
音楽を聴きながら眠りにつく習慣があったが
46分テープだといいところで
裏返さないといけないので
できるだけ90分テープを用いていた。
どうせ眠れないのなら、眠たくなるまで
起きていたほうが良いのではないのか、との
結論に達してからは、そうなるまで
寝ないという生活をしてきた。
どれだけ肉体を酷使しても、20代までは
ほんの少しの休息で復活してしまうものだから
30代半ばまでは、それでOKだったのだ。
それ以降は、突如ブッ倒れて人に迷惑をかけたり
できなくなったので、常に7割の体力しか使わないことにしている。

20代の頃思っていた事なのだが、単純に
8時間寝てる人と4時間の人とでは1年間で1460時間
日数にしたら2ヶ月も余分に生きている計算なのであり
8時間睡眠の人の6年間は7年に匹敵するのである。
今もだが、長生きしたいなんて考えた事もないのだが
早死にするには歳を取り過ぎた私である。

しかし、昨夜友人からメラトニンという成分の話をきき
単純に私には、そいつを生成する能力が人より少ないだけなのだと
気付かされたのである。幼少の頃からアレルギーだの不整脈だの
おおいに病院と仲良しだった私だったが、そんな欠陥があったとは
昨夜まで知らなかったのである。
しかし、アメリカでは合法のサプリメントとして
普通に入手可能なので送ってくれるそうだ。有り難い。
彼女の事を、ドクターと呼ばなくてはいけない。

さて、過日の事だが発熱しているにも関わらず眠れなかった時に
睡眠についていろいろ考えていたのだが、ひとつの結論が出た。
つまり「魂の喜ぶ事をする事」と「睡眠時間」の
相関関係に気付いたので書き記しておく。

眠るという作業の中には、血液を作るとか各種神経系を
休ませるとか、いろんな肉体的な効果があるのだが
魂のレベルにおいては、所有する肉体から一時的に離れて
違う世界(霊界)で休息をとっている、もしくは
エネルギーの補充をしているのだ。

つまり、魂の宿るこの肉体および脳の働きが、もともとの
魂の目的と相反していた場合には、睡眠時間は長くなくてはいけない
合致している場合には短くて良い。
そういう仮説を立ててみたら、スッポリとすべてが解説できるのである。

たのしくて仕方ない、時間を忘れて没頭できる事柄に
一所懸命な時には、寝食も忘れることが誰にでもある。
そういうことを仕事にしている人間には脳と魂のギャップが少ないから
睡眠時間は少なくても大丈夫なのだ。
翻って、肉体的精神的に酷使しているつもりはなくとも
やたら眠たい時がある、それは生まれてきた目的との
隔たりが生む産物なのであり、そういう自分に気付く必要がある。

さて重要なのは、その処方箋だ。

ギャップを埋めるいちばんの方法は、「眠る」だ。
魂のエネルギーを睡眠によって正常な状態にするのである。
We are Born Again Everyday!とはジョン・レノンのことばだが
まさに毎日、われわれは死に、生まれ変わっているのだ。

しかしながら、物理的にそんな時間が確保できない人も居る。
そういう人には「瞑想」なのである。
小難しい事なんて考えることはなくって
ただ、宇宙と繋がっている自分を想像しエネルギーが
自分に降りそそいでいる事をイメージしよう。
もしくは鳩山幸氏のように太陽をパクパク食べるイメージでも良い。
集中してそれだけを考えていると、勝手に「内観」ができ
エネルギーが充填できる。

もうひとつの方法は、神社仏閣に参ることだ。
そこには目には見えないエネルギーが充満している。

エネルギーが満ちるとどうなるのか。
脳で考える事なんぞは、しょせん今までの経験から導かれるので
実質知れたものなのであり、顕在意識と呼ばれるものなのだが
じつはDNAに刻み込まれた生物5億年分の記憶から導かれる
潜在意識と顕在意識との交流が活発になるのであり
簡単に言えば、「直感」や「直観」ほかには「第六感」などと
俗に言うものが利くようになるのである。

そんなわけで、今から滋賀の神社で早朝4時から
「神送り」の行事があるので、エネルギーを頂いて参ります。 

   to be continued

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コメント一覧

1. Posted by waka   2009年09月29日 02:19
私の不眠症は幼稚園時代から。
メラトニンのサプリを飲んでも
お医者さんから頂いた睡眠剤も効かなくてね。

はは
私も不整脈持ちですから同じくですが....

私もここんとこ
寝付けないストレスで...
丸善に救いの本を求めて走ったら

睡眠コーナーがでっかくできていて
1冊、購入。
今、実践中ですが....

寝付けません〜〜

2. Posted by ワインセラピスト   2009年09月29日 02:32
■そっか、寝られない子は育たないとは言わないよね。
 ちゃんとおとなになれてよかったね。
 サプリ試したんだ。
 さすが情報通だね。
 
 高校生の頃は、自己暗示というものを覚えて
 なにするにせよ集中するようにしてて
 眠る時には、46分の片面で眠る、と
 決めてから布団に入ったりしてました。

 waka ちゃんは、きっと興奮しすぎだよ。
 まわりに気を使い過ぎるからさ。
 

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